Maandelijks archief: juni 2009

Opnieuw sneller

Geplaatst op 7 juni 2009 door philipvanlierde

In Kessel-Loo verbeterde ik opnieuw mijn SB van in Ninove. Elke wedstrijd gaat het steeds beter en beter. De nieuwe manier van werken t.o.v. vroeger waar we nu eerder onze top hebben tegen de zomermaanden juli en augustus werkt enorm motiverend. Steeds … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | 1 reactie

Uitslag Meeting voor Mon 6-06-2009

Geplaatst op 7 juni 2009 door philipvanlierde

Reeks:2 1 1888 Verschoren Bart DUFF 3’58.14 Sen 77 2 1822 Slachmuylders Niels OPW 3’58.27 Sen 88 3 9787 KOCH LEON NL 4’00.81 SCH 92 4 2163 Callewaert Thomas AVMO 4’00.85 Sen 88 5 3138 Grieten Jo EA 4’02.02 Sen … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Progressie is er..

Geplaatst op 4 juni 2009 door philipvanlierde

Elke wedstrijd gaat het steeds beter en beter. In Ninove vorige week woensdag liep ik in moeilijke omstandigheden, wind, regen en amper 12°C toch een SB van 4’04”17. Trainingsmakker Kim Barbé (EA) heeft ons gehaast tot 1200m. Nadien werd er … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Uitslag 1500m Ninove

Geplaatst op 4 juni 2009 door philipvanlierde

1500 meter JSM Heren Uur=21:43 Reeks:1 1 1916 Cnudde Kevin STAX 4’02.06 Sen 84 2 2134 Rogge Simon STAX 4’02.71 Sen 89 3 3138 Grieten Jo EA 4’03.05 Sen 81 4 2252 Garain Stijn ACP 4’03.09 Sen 89 5 368 … Lees verder →

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen